一、行程概览
推荐时长：5天4晚
核心路线：彝良→昭通→宜宾→成都→都江堰
主题特色：自然风光+文化遗产+川味美食
二、详细行程规划
第一天：彝良出发与昭通文化初探
- 上午：从彝良县城出发，建议包车或自驾（车程约2小时）前往昭通市区，沿途可欣赏乌蒙山风光
- 下午：参观昭通博物馆了解滇东北历史文化，游览清官亭公园
- 晚间：入住昭通古城周边客栈，品尝昭通小肉串与天麻炖鸡
- 住宿贴士：推荐昭阳区温泉路一带酒店，价格150-300元/晚
第二天：穿越川滇通道抵达宜宾
- 交通：昭通至宜宾自驾约3小时，也可选择客运班车
- 亮点：途经盐津豆沙关古镇，可停留参观五尺道遗迹
- 下午：抵达宜宾后游览李庄古镇，品尝李庄白肉
- 夜间：合江门广场观三江汇流夜景
第三天：宜宾至成都文化过渡
- 上午：参观蜀南竹海或五粮液酒文化博物馆
- 中午：乘坐高铁前往成都（车程约1.5小时）
- 下午：抵达成都后游览宽窄巷子，体验盖碗茶文化
- 美食推荐：奎星楼街网红餐厅或地道火锅店
第四天：都江堰核心游览
- 交通：成都犀浦站乘城际列车至都江堰站（约30分钟）
- 上午：游览都江堰水利工程，建议路线：离堆公园→伏龙观→宝瓶口→飞沙堰→鱼嘴
- 下午：参观二王庙，登玉垒阁俯瞰全景
- 晚间：漫步南桥夜景，品尝尤兔头、葱葱卷等特色小吃
- 住宿：推荐灌县古城内精品民宿
第五天：青城山延伸游览与返程
- 方案A（休闲游）：游览青城前山道观群，体验道教文化
- 方案B（深度游）：探访熊猫谷与钟书阁网红书店
- 返程建议：都江堰可直接乘高铁至成都东站转乘返程交通
三、实用信息汇总
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 最佳季节 | 春秋两季（3-5月/9-11月）避开雨季 |
| 预算参考 | 人均1500-2000元（不含跨省大交通） |
| 必备物品 | 防晒装备、雨具、舒适徒步鞋、肠胃药 |
| 摄影点位 | 都江堰鱼嘴观景台、玉垒阁、南桥蓝眼泪夜景 |
四、特色体验推荐
- 文化体验：在都江堰景区请专业讲解员（约100元/次），深入理解水利工程原理
- 美食动线：宜宾燃面→成都火锅→都江堰手掌鸡→青城山老腊肉
- 非遗体验：灌县古城内可观看川剧变脸表演，参观青城马椅子工坊
温馨提示：山区道路多弯道，自驾需注意控制车速；都江堰景区需提前在官方平台实名预约门票。